Kategori Diyabet ve spor

Diyabet ve spor

Alt ekstremite aterosklerozu ile cimnastik

Vasküler ateroskleroz, kardiyovasküler sistemin yaygın bir patolojisidir, elastik-kaslı ve kaslı tiplerin atardamarlarının endotelinde aterosklerotik plakların oluşumu nedeniyle bozulmuş kan temini ile karakterize edilir. Aterosklerozun ortaya çıkması için faktörler farklıdır ve çoğunlukla bir kişinin anormal bir yaşam tarzı ile ilişkilidir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Tip 2 diyabetli spor yapabilir miyim?

Diabetes mellitus, hormonal bozulma, kötü alışkanlıklar, stres ve bazı hastalıkların neden olduğu doğal işlerin ihlalidir. Hastalığın tedavisi genellikle yaşam boyu sürmektedir, bu nedenle diyabetiklerin yaşam tarzlarını tamamen yeniden düşünmeleri gerekir. Diabetes mellitus tip 2 durumunda, ilaç tedavisine ve diyete ek olarak, egzersizler karmaşık tedaviye dahil edilmelidir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Serebral damarların aterosklerozunda egzersizler

Günümüzde, yaygın sedanter yaşam tarzı, zayıf beslenme ve kötü alışkanlıkların varlığı nedeniyle ateroskleroz çok yaygın bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Bütün bunlar vücutta metabolik bozukluklara yol açar ve bu da hastalığın doğumuna neden olur. Patoloji, kan damarlarındaki kolesterol plaklarının genişlemesinin miyokard enfarktüsüne, iskemik kalp hastalığına ve felce neden olması nedeniyle tehlikelidir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Yürüyüş ve Diyabet: Diyabetik günde ne kadar yürümeye ihtiyaç duyar?

Tip 2 diyabetle yürümek fiziksel aktivitenin önemli bir parçasıdır. Hareket halinde, tüm yaşam, dedikleri gibi. Modern insan, hareket için taşımacılığı kullanan yürüyüşlerden çok sıkça kaçınır. Ve boşuna, sağlıksız ve çok büyük mesafeler olmayan yürüyüşler, başta diyabet olmak üzere birçok rahatsızlığa karşı mücadelede çok yardımcı olabilir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Sağlık koşu, yüzme ve diğer kardiyo egzersiz programı

Kardiyovasküler sistem eğitimi, sağlığı iyileştirir ve en önemlisi - diyabette özellikle zor olan bacaklarda kalp krizi, felç ve dolaşım bozukluklarını önler. Tip 1 veya tip 2 diyabet için en kolay ve en uygun fiyatlı beden eğitimi şekli yürüyor. Yürüme, zaten gelişmiş olan tüm komplikasyonlara rağmen, tüm şeker hastaları için faydalıdır.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Ünlü Diyabetik Sporcular

Zengin olsun ya da olmasın, herkes şeker hastalığı alabilir, hastalık bir kişinin sosyal durumunu seçmez. Şimdi bu hastalıkla dolu bir yaşam sürebileceğinizi, doktorlarınız size tanı koyduysa umutsuzluğa kapılmayacağınızı açıkça göstermek istiyorum - diyabet. Aşağıda sporda bir hastalığın bir engel olmadığını kanıtlamış iyi bilinen şeker hastalarının bir listesi bulunmaktadır.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Pankreasın pankreatit için egzersiz

Fiziksel aktivite, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçasıdır. Akut bir pankreatit krizi geçirmiş kişiler için, bir süre yatak istirahati önerilir. Alevlendikten sonra, solunum tekniklerine dayanan bir dizi eğitim yapmanız gerekir. Hekimlerin klinik tavsiyelerine dayanarak, pankreasın pankreatitine yönelik fiziksel egzersizlerin yalnızca izin verilebilir olmadığı, aynı zamanda vücudun hızlı iyileşmesi için de hayati olduğu sonucuna varılabilir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Diyabet için hangi egzersizlere ihtiyaç vardır? Aerobik ve anaerobik egzersiz

Aerobik ve anaerobik egzersizlerin ne olduğunu, nasıl farklılık gösterdiklerini ve şeker hastalığında sağlığı geliştirmek için bunları en iyi nasıl kullanacaklarını anlayalım. Kaslarımız uzun liflerden oluşur. Sinir sistemi bir sinyal verdiğinde, bu lifler azalır ve böylece iş yapılır - bir kişi ağırlıklarını kaldırır veya vücudunu uzayda hareket ettirir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Astım ve diyabetle kaçabilir miyim?

Bir kişiye diyabet teşhisi konduğunda, hastalığı telafi etmek için yaşam tarzını tamamen değiştirmesi gerekir. Bu amaçla, bir diyet uygulamanız, Metformin gibi hipoglisemik ilaçlar almanız, spor yapmanız ve bazen insülin tedavisine başvurmanız gerekir. Bu nedenle, hastalığın seyri kontrol edilebilir, ancak biraz çaba gerektirir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Diyabet ve Spor

Spor, diyabet tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Dokulardaki fiziksel stres nedeniyle insülin duyarlılığı artar, bu hormonun etkinliği artar. Şeker hastalarında spor kardiyovasküler komplikasyon riskini azaltır, retinopati, kan basıncını normalleştirir, lipid (yağ) metabolizmasını iyileştirir.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Diyabette Egzersiz

Diyabet için egzersiz yapmak birçok fayda sağlayacak ve daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Örneğin, vücudun glukoz kullanmasına yardımcı olurlar, egzersiz sırasında vücut daha hızlı glikoz kullanır, insülin ihtiyacı azalır ve kandaki glikoz seviyesi azalır.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Tip 2 diyabet için banyo: Hamamı yıkamak ve saunaya gitmek mümkün mü?

Tip 1 veya 2 olan diabetes mellitus ile bir insanın hayatı büyük ölçüde değişir. Ancak birçoğu bu kuralların sadece hastanın diyetini değiştirmek olduğuna inanmaktadır. Ancak, şeker seviyesinin yükselmemesi için yaşam tarzını tamamen yeniden gözden geçirmek önemlidir. Tip 2 diyabet tanısı konan kişiler, sağlıklı alışkanlıkları aşılayarak sağlıklarını iyileştirmeye çalışırlar.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Diyabette Yüzme: Tip 2 Diyabet için Egzersizler

Tip 2 diyabetin karmaşık tedavisi ile, glikoz düşürücü ilaçlar almanın yanı sıra, düşük karbonhidratlı diyete bağlı kalmanın yanı sıra, sürekli spor yapmak da çok önemlidir. Sonuçta, beden eğitimi ve özellikle de yüzme ile, hücrelerin insüline duyarlılığını önemli ölçüde artırmak ve insülinden bağımsız bir diyabet formunda nadir olmayan kilo vermek mümkündür.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Diyabette Egzersiz: Bir dizi egzersiz ve tekniğin videosu

Diabetes mellitus, mutlak veya bağıl insülin eksikliği ile birlikte gelişen bir hastalıktır. Bu hormon vücudun glikozu işlemesi için gereklidir. Kan şekeri seviyelerinin yükselmesiyle birlikte metabolik süreçlerde bir başarısızlık vardır. Bu nedenle, hiperglisemi, karbonhidratların metabolizmasında ve glikozüri görünümünde (idrarda şeker) disfonksiyona neden olur.
Devamını Oku
Diyabet ve spor

Diyabet Simülatörü: Step ve Yükler, Egzersiz Türleri

Dedikleri gibi, hareket hayattır. Hastaların çoğu problemle karşı karşıyadır Diyabet önleyici bir eğitimci kullanılabilir mi? Terapatik egzersiz, tonu korumaya ve "tatlı" hastalık da dahil olmak üzere birçok rahatsızlığın gelişimini kontrol etmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, diğer hastalıklarda olduğu gibi, diabetes mellitus tedavisi sırasında, özellikle simülatörlerin kullanımıyla, belirli bir egzersiz yöntemine uyulması önerilir.
Devamını Oku