Ensülin

İnsülin direnci: ne olabilir?

İnsülin direnci sadece enerji metabolizmasını değil, aynı zamanda yağ ve proteinlerin metabolizmasını da etkiler.

Muhtemel sonuçlar ayrıca ateroskleroz, kalp krizi veya damarlardaki kan pıhtılarının gelişimi gibi hastalıkların tezahürünü de içerir.

İnsülin direnci sendromunun kendine özgü gelişim nedenleri vardır ve zorunlu tedaviye tabidir.

İnsülin direnci nedir?

Direnç sendromu nedir ve nasıl ortaya çıkar? Kelimenin tam anlamıyla, "insülin direnci" terimi, hücrelerin insülin hormonuna duyarsızlığı anlamına gelir. Vücudun böyle bir fizyolojik hali, hücrelerin hormon girdilerine cevap vermemesine ve onu bir enerji yakıtı olarak kullanmamasına yol açmaktadır.

Bu işlemin sonucu, glikozun hücrelere ve dokulara nüfuz edememesi ve kademeli olarak hiperglisemi ve diyabet gelişimidir.

İnsülin hormonu insan vücudunun kan şekeri seviyelerini normalleştirmesi ve düşürmesi için gereklidir. Buna karşılık, gıda ile birlikte gelen tüm glikoz şeker miktarını artırır. Yeni glukoz alımını "gören" pankreas, doğru miktarda insülin üretmeye başlar. Üretilen hormon miktarı gıda ile birlikte gelen şeker miktarına karşılık gelmelidir.

Direnç sendromu mevcutsa, pankreas glikozu insüline tam olarak yanıt vermeyen hücrelere itmek için daha fazla hormon üretmek zorundadır.

Tıbbi terminolojide, dokuların insülin direncine genellikle vücuttaki tüm metabolik süreçlerin ihlali, obezite, hipertansiyon, kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıkları ve diabetes mellitus'u birleştiren metabolik sendrom da denir.

İnsülin direncinin kök nedenleri

Dokuların insüline duyarlılığında bir azalma ile kendini gösteren patolojinin gelişimi, bir dizi faktörden etkilenebilir. Bunlar şunları içerir:

  1. Genetik yatkınlıklar ve kalıtsal faktörler.
  2. Yanlış beslenme ve uygun yaşam tarzı. Bu ayrıca fiziksel aktivite eksikliği, kötü alışkanlıkların varlığını da içerebilir.
  3. Bazı ilaç gruplarının kabulü.
  4. Vücuttaki hormonal bozulmalar ve endokrin sistemin bozuklukları.
  5. Obezite ve fazla kilolu. Özellikle yüksek risk belindeki yağ birikintileridir, çünkü normal insülin algısına engel olurlar.

Ek olarak, hormonun duyarlılığındaki veya bağışıklığındaki bir azalmanın, tip 2 diyabette hipoglisemi gibi bir hastalıktan kaynaklanması olabilir. Bu durumda, böyle bir sendrom geçicidir ve belirli bir süre sonra geçebilir.

Bugüne kadar, metabolik sendrom gelişme riskinin arttığı bir takım hastalıklar vardır. Her şeyden önce, bu tür hastalıkların sayısı şunlardır:

  • tip 1 diyabetin dekompansasyonu;
  • tip 2 diyabetin ortaya çıkışı;
  • diyabetik ketoasidoz;
  • endokrin sistemin çeşitli patolojileri - tirotoksikoz ve hipotiroidi;
  • polikistik over sendromunun tezahürü;
  • kadın kısırlığı;
  • sürekli yüksek tansiyon veya hipertansiyon.

İnsülin direnci, yukarıdaki faktörlerden birisinin yanı sıra birkaçının bir kombinasyonuna neden olabilir.

Belirtiler nasıl ortaya çıkar?

Bağımsız olarak, insüline karşı duyarsızlık olup olmadığını belirlemek, kendi iyilik hallerine odaklanmak neredeyse imkansızdır. Bir tıp kurumunda gerekli teşhis çalışmalarını yapmak ve gerekli testleri geçmek daha iyidir.

"Kötü" ve "iyi" kolesterol seviyesini belirlemek de faydalı olacaktır.

İnsülin direnci olduğunu işaret edebilen başlıca semptomlar şu şekilde olabilir:

  • bel ağırlıklı olarak gözlenen sabit kilo alımı, obezite;
  • gün boyunca eşlik eden açlık duygusu, yeterince alınamaması;
  • yedikten sonra ağırlaştırılmış karın şişkinliği ve sindirim sorunları;
  • uyuşukluk, genel vücut yorgunluğu, konsantre olamamak ve dikkatini toplayamamak;
  • yüksek tansiyon;
  • test sonuçları trigliserit seviyelerinde önemli bir artış olduğunu;
  • cilt durumunun bozulması oluşur, kuruluk artar, pigmentasyon gelişir, koltuk altlarındaki cilt, göğüs ve boyun elastikiyetini kaybeder ve kırışır.

Yukarıdaki semptomların tümü vücudun insülin direncine sahip olduğunun doğrudan kanıtı değildir. Ek olarak, bazı durumlarda, bu işaretler ve semptomlar diğer patolojik süreçlerin gelişiminin bir işaretidir.

Metabolik sendromun tezahürlerini açığa çıkarabilecek tıbbi çalışmalar, alınan aşağıdaki bilgilere dayanmaktadır:

  1. kan testi sonuçları yüksek oranda kötü kolesterol ve iyi olmadığını göstermektedir;
  2. trigliseritler düzenleyici değerleri aşar;
  3. idrar protein içeriği yüksek bulundu.

Sadece yapılan testlerin sonuçlarına dayanarak bir hastalığın teşhisi oldukça problemlidir. İkincisi, yalnızca bu sendromun tezahürü olasılığını gösterebilir.

Her durumda, benzer semptomlar varsa ve hastaya bütün zaman boyunca eşlik ediyorlarsa, bunların oluşum nedenini belirlemek için bir doktora danışmalısınız.

Teşhis nasıl?

Günümüzde, dokuların insüline duyarlılığını belirlemek için bazı kriterler vardır. 1999 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul edilmiş ve aşağıdaki risk faktörlerinden oluşmaktadır:

  • Karın şişmanlığı (belde). Aşağıdaki göstergeler tanısal bir kriter olarak kullanılır: Kadınlar için bel, 90 santimetreyi geçmemelidir, erkekler için bu gösterge 101,5 santimetrenin altında olmalıdır.
  • Analiz sonuçlarıyla birlikte hipertrigliseridinin varlığı litre başına 1.7 mmol'ün altında olmalıdır.
  • İyi kolesterol seviyesi normalin altındadır (erkek cinsiyetinde litre başına 1.0 mmol'den az, kadınlarda litre başına 1.28 mmol'ten az).
  • Bozulmuş glukoz toleransı tezahürü.
  • Hastaya tip 2 diyabet tanısı konur.
  • Hipertansiyon.
  • Mikroalbüminüri. Tanısal bir kriter olarak, gram başına 20 mg - albümin oranının kreatinin oranının normatif göstergesidir.

Laboratuvarda, teşhis testleri analiz için kan örneklemesini içerir. Bu işlem sabah, aç karnına yapılır. Normatif insülin seviyeleri 3 ila 28 mC / ml aralığında bir işareti geçmemelidir. Test sonuçları çok yüksek rakamlar gösteriyorsa, bu pankreasın direnci nötralize etmek için fazla miktarda hormon ürettiğini gösterebilir.

Laboratuvardaki arızaları belirlemek için özel bir insülin kelepçesi de tutulabilir. Özü, insülin ve glukozun dört ila altı saat boyunca sürekli olarak enjekte edildiği intravenöz enjeksiyonun yapılması gerçeğinde yatmaktadır. Bu prosedür nadiren kullanılır, çünkü zaman alıcı bir işlemdir.

Bir kişinin direnç gibi bir şey geliştirebileceğini bulmak için özel endeksler kullanılır:

  1. HOMA IR. Elde edilen veriler 2.7'nin altında olmalı, bu normal bir insülin seviyesini gösterecektir.
  2. CARO. Standart rakam 0.33'tür.

Bu endeksler, kan testlerinden geçirilerek hesaplanır.

Tedavi nasıl?

Bu sendromun tedavisi için, aşağıdakileri içeren karmaşık yöntemler kullanılmalıdır:

  • ilaç preparatları;
  • diyet uyumu;
  • egzersiz ve aktif yaşam tarzı.

Ana odağın uygun beslenme ve kilo verme konusunda olması gerektiği belirtilmelidir. Açlık diyetlerine bağlılık dışlanmalıdır. Hasta diyetini gözden geçirebilmeli ve belindeki ekstra santimetreyi çıkarabilmelidir. Ana odak en sağlıklı yemekler üzerinde olmalıdır. İdeal olarak, diyet hastanın kişisel özelliklerini göz önünde bulundurarak bir tıp uzmanı tarafından geliştirilmelidir.

Uygun bir diyet aşağıdaki yiyeceklerden oluşur:

  1. sebzeler ve tuzlu meyveler;
  2. sınırlı miktarda tam tahıllı ekmek, tahıllar ve tahıllar (pirinç ve manna hariç);
  3. deniz ürünleri;
  4. baklagiller ve yağsız kümes hayvanları;
  5. Gerekirse, gerekli vitamin kompleksleri ve takviyeleri almak için bir kursa tabi (doktorunuzla kararlaştırıldığı gibi).

Normal kan şekeri seviyelerinin dengesini sağlamak için, şeker, çikolata ve şekerleme tüketimini tamamen bırakmak gerekir.

Şeker seviyesinin düşürülmesi de, aktif bir yaşam tarzını koruyarak uygun şekilde seçilmiş fizyoterapi egzersizlerinden kaynaklanabilir. 20-30 dakika günlük yürüyüşlerin tanıtımı da mükemmel.

Bazı durumlarda, semptomları ortadan kaldırmak ve insülin direncinin neden olduğu kan şekeri seviyesini ayarlamak için doktor ilaçları reçete edebilir. Sendromun tedavisi için ana ilaç metformindir. Kullanımı, hipoglisemiye neden olmamakla birlikte kandaki insülin ve glikozu azaltmaya yardımcı olur. İlacın ek özellikleri şunlardır:

  • kilo kaybı;
  • kadınlarda gelişmiş üreme fonksiyonu;
  • adet döngüsünün normalleşmesi.

Ek olarak, doktorunuza danışarak, çeşitli geleneksel tıp yöntemlerini kullanabilirsiniz. En etkili ve basit yollardan biri günlük diyet yaban mersini tanıtımıdır. Ve onun yapraklarından şifa veren bir çorba yapabilirsiniz.

Yaban mersini, kan şekeri seviyesini azaltarak insülin duyarlılığını artırabilecek az sayıdaki gıda arasındadır.

Sonuçları nelerdir?

Metabolik sendromun bir sonucu olarak insan kanında artmış bir insülin seviyesi bulunur. Bununla birlikte, glikoz seviyeleri çok düşük ila çok yüksek olabilir. Böyle bir işlem bir insanın sürekli yorgunluk, ilgisizlik, depresyon ve uyuşukluk hissetmesine neden olur, bunun sonucunda vücudun kolayca sindirilebilir karbonhidratlar şeklinde ek enerji ihtiyacı vardır.

Bu gibi yiyecekler kandaki şeker miktarını artırabilir ve bunun sonucunda pankreas yeni bir insülin partisi üretir. Bir kısır döngü oluşuyor.

Modern yaşam tarzının çoğu zaman doktora erişiminin önündeki bir engel olmasına rağmen, sağlık durumlarını dikkatlice izlemelisiniz.

Zamanla insülin direnci tanısı almaz ve tedavi edilmezse, aşağıdaki olumsuz etkiler ve hastalıklar ortaya çıkabilir:

  • kilo alma riskini arttırır;
  • kan damarlarının duvarlarında kolesterol plaklarının tezahürü;
  • karotis arter duvarlarının kalınlaşması sonucu kan damarlarının lümeninin daralması;
  • tip 2 diyabet gelişimi;
  • kardiyovasküler sistemin patolojisi;
  • hipertansiyon gelişimi;
  • ateroskleroz belirtisi.

Yukarıdaki hastalıkların tezahürü, metabolik sendromun teşhis ve tedavi edildiği aşamaya bağlıdır. Sadece zamanında bir tedavi kursu, ek sağlık sorunlarından kaçınmanıza ve sizi olumsuz sonuçlardan kurtarmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, kendi ilaçlarını ve kendi ilaçlarını almamanız gerekir. Bu makaledeki video, insülin direnci konusuna devam edecek.

Loading...