Diyabet Diyeti

Ayva Turtası

Sonbahar ayları ayva mevsimidir. Bu sağlıklı meyvelerle sadece lezzetli jöleleri değil aynı zamanda lezzetli bir pastayı da yapabilirsiniz. Başkalarının tadına bakmayan özel bir pasta arıyorsanız, o zaman bu ilginç meyveli kekimizden geçmeyin!

Tarif düşük karbonhidrat diyeti (LCHQ) zor versiyonu için uygun değildir!

malzemeler

  • 750 gram ayva;
  • 300 gram badem unu;
  • 250 g süzme peynir% 40;
  • 150 g eritritol;
  • 100 g tereyağı;
  • 30 gr zencefil;
  • 400 ml su;
  • 1/2 çay kaşığı tarçın;
  • 1 yumurta;
  • 2 paket vanilyalı puding karışımı.

Bu miktardaki madde 12 parça kek için yeterlidir.

Enerji değeri

Bitmiş üründen 100 g başına kalori içeriği.

kcalkJkarbonhidratlaryağlarproteinler
2319687.1 g13.1 g5,1 g

hazırlık

  1. Fırını 180 derece ısıtın (konveksiyon).
  2. Ayvayı soyun, dilimler halinde kesin ve kemikleri çıkarın. Zencefili soyun ve ince doğrayın.
  3. Meyve dilimlerini, zencefil, tarçın ve 100 gr eritritolü bir tencereye 400 ml su ile koyun ve 20 dakika pişirin.
  4. Bu sırada tereyağı yumurtayla ve kalan 50 g eritritol köpüğü köpürtün. Ufalanan bir hamur oluşana kadar badem unu ilave edin.
  5. Fırın tepsisini parşömen kağıdı ile örtün ve hamurin üçte ikisiyle doldurun. Hamurun kenarlarını sıkın.
  6. Ayvayı tavadan çıkarın ve puding karışımını ve loru sıvıya ekleyin. Bu karışımı hamurun üzerine dökün ve ayva parçalarını üstüne yerleştirin.
  7. Kalan hamurla pastayı serpin. 45 dakika boyunca 180 derecede (taşınım) pişirin. Afiyet olsun.

Kaynak: //lowcarbkompendium.com/quittenkuchen-3524/

Videoyu izle: Ayvalı turta tarifi! (Şubat 2020).

Loading...